横浜プリンスホテル跡地に建てた1230戸の大規模マンション Brillia(ブリリア) City 横浜磯子
ご報告一覧（投稿者: 自治会）を掲載します。
第2回丘の上花火大会を開催しました
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毎年恒例のラジオ体操を行い、期間を通じて2千人以上の方が爽やかな汗を流しました!
全身に600ある筋肉のうち400の筋肉を動かすラジオ体操の正しい動きを覚えました。 自治会のラジオ体操でぜひ活かしたい!です。
昨年9月に開催したごみ分別説明会の第2弾として開催した今回の説明会には、小学生の4人を含めた約30人が参加し、活発に質問も出されました。小学4年生はごみ焼却施設や最終処分場の見学をする学年で、ごみの分別説明会に興味を持って参加してくれたのが印象的でした。 また、大人も良かれと思って行っているごみの出し方が実は間違っていたことに気づくなど、直接に資源循環局の担当の方のお話を聞く機会を設けることは大切だと思いました。
体の歪みで身体に不調が出てしまいます。日常を見直して心と身体の歪みを見つけましょう!
自治会ジャンボリー2025 を開催しました
移動通信端末診断士の遠山貴子様を講師に迎え大人のスマホ講座を開催した ・防災対策にスマホを利用できる方法 緊急SOS ・災害時、電話回線が使えないときは、メール、SNSが有効 ・日頃から家族観で連絡方法を決めておこう ・ネットショッピングで安全にお買い物するためのサクラチェッカーの紹介 ・パソコンで警告音がなった場合、タスクマネジャーでブラウザを終了しよう ・+から始まる電話番号は海外からで詐欺の可能性大
4月21日〜25日に見守り対象学年を日別に分けて見守り実施
高齢者だけでなく、若い方も狙った詐欺が横行しています。 自分だけは大丈夫と思わず、騙されないように気を付けましょう。 地域のコミュニケーション力で犯罪を防ぎましょう!
栄養については、3食栄養素もバランス良く食べることやエネルギー量を保つことが大切であることを教わりました。また、筋力の低下を予防し健康をキープするためにも、無理のない範囲で日常的に継続して運動を続けることが必要だと感じました。今回教わった体操は椅子に座ってできる運動なので、日常の隙間時間を使って実践していくという意識が求められると思います。
